Самая большая ошибка после развода — пытаться заглушить боль новым человеком. Об этом в большом интервью ЕАН предупредила эксперт, основатель агентства знакомств и школы построения отношений «Встретимся в Восемь» Елена Толкачева.
Она посоветовала не бросаться в первые попавшиеся отношения только из страха одиночества.
«Важно сначала понять, что произошло в предыдущих отношениях. Нужно прожить расставание, увидеть свои ошибки, понять, какие отношения вам больше не подходят. <...> Если этот этап пройден, следующий вопрос: какого человека я действительно хочу видеть рядом?», — сказала специалист.
Следует составлять не список внешних характеристик будущего партнера, а его внутренний портрет: качества, образ жизни, отношение к семье и детям. При этом важно понимать разницу между принципиальными требованиями и фантазией об идеальном человеке, добавила Толкачева.
Психолог, основатель Института семейной психологии Инна Мирная до этого говорила, что большинство разводов не происходят из-за одного события. Чаще такое решение становится результатом длительного накопления напряжения, которое не было своевременно обговорено.
Ранее россиянам объяснили, как эмоциональные посты о бывшем партнере влияют на психику.