С началом отопительного сезона многие сталкиваются с резким ухудшением самочувствия. Причиной этого является синдром сухого воздуха, который наносит удар по здоровью и приводит к множеству негативных последствий, предупредил в беседе с РИАМО терапевт Матвей Ждан.
По его словам, из-за пересушенного в квартире воздуха у человека пересыхают слизистые. Это приводит к потере естественного барьера, на фоне чего в организм легче попадают пыль, споры плесени, бактерии. В результате человек начинает чаще простужаться, у него может развиться аллергия, пояснил специалист.
Ждан также подчеркнул опасность чересчур интенсивного отопления, которое перегревает воздух в помещении, провоцируя активную потерю влаги из организма. На этом фоне может резко упасть артериальное давление, человек может почувствовать головную боль и необъяснимую сонливость.
«Духота и перегрев нарушают и качество сна, а большие перепады температур между улицей и домом перегружают систему терморегуляции», — заключил врач.
Отметим, что также слишком сухой воздух в квартире во время отопительного сезона ведет к развитию и обострению заболеваний дыхательных путей, включая бронхит и астму. Как предупреждал главврач компании «Инвитро-Москва» Сергей Хомяков, нормальная влажность воздуха в квартире составляет около 60-80%, однако во время отопления влажность снижается в два-три раза. Он также предупредил, что у детей из-за сухого воздуха могут отекать лимфоидные ткани и увеличиваться аденоиды.
Ранее терапевт призвала ставить увлажнитель воздуха для борьбы с ОРВИ.