Чувство вины за перерывы в течение рабочего дня заметно различается в зависимости от должности. Самая высокая доля ответов «да, часто» зафиксирована среди топ-менеджеров — 62,5%. Об этом свидетельствуют данные исследования FitStars и Kaiten, с которым ознакомилась «Газета».
В сравнении должностей самая высокая доля ответов «да, часто» оказалась среди топ-менеджеров — 62,5%. Среди тимлидов и руководителей команд этот вариант выбрали 33,3%, среди руководителей подразделений — 28,6%, среди специалистов и менеджеров — 23%.
«Руководители принимают стратегические решения и отвечают за результаты команды и бизнеса, поэтому им иногда сложнее позволить себе паузу в течение рабочего дня. Даже короткий перерыв может восприниматься как снижение темпа работы», — комментирует Илья Капустин, генеральный директор FitStars.
Главным препятствием для отдыха участники назвали высокую нагрузку — 56,9%. Еще 27% отметили культуру компании, предполагающую необходимость всегда быть на связи. Для 17,6% барьером становится собственное убеждение, что перерыв — потеря времени. Кроме того, 38,2% мешает страх осуждения руководителя, а 21,7% — опасение показаться коллегам ленивыми.
Чаще всего среди инициатив, которые помогают восстановиться, участники называли возможность гибко планировать рабочее время — 43,8%. Поддержку руководства отметили 23,2%, установленные границы рабочего времени — 22,8%. В вопросе о том, что помогло бы делать перерывы без чувства вины, 39,7% выбрали короткие практики, встроенные в рабочий процесс, 35,2% — четкие правила коммуникации, 34,1% — пример руководителей и коллег, которые сами позволяют себе отдых.
«Руководителю бывает трудно сделать паузу, когда кажется, что без него зависнет каждое решение. Умение делегировать можно проверить простым вопросом: продолжится ли работа, если я на полчаса отложу телефон?» — заключает Владимир Плотников, бизнес-лидер Kaiten.
Ранее российские компании накрыла волна «тихого саботажа» сотрудников.