Большинство аптечных противовирусных препаратов, которые пациенты часто принимают при первых признаках простуды, на самом деле неэффективны против обычного сезонного ОРВИ. Об этом «Газете.Ru» рассказал врач-терапевт клиники мужского и женского здоровья Juvi Clinic Андрей Соловьев.
«Эти лекарства созданы для борьбы с конкретными штаммами — вирусом гриппа (типов А и B) или COVID-19, однако осеннюю простуду вызывают сотни других возбудителей: аденовирусы, риновирусы и другие респираторные вирусы. Против них специфического лечения до сих пор не разработано из-за их огромного разнообразия», — объяснил он.
Главная задача пациента — не мешать иммунной системе делать свою работу, так как организм здорового человека способен самостоятельно справиться с инфекцией за 5–7 дней.
Важно лишь создать условия, в которых иммунитет будет работать максимально эффективно, отметил врач.
Обильное питье — это ключевой пункт терапии. Чистая вода, теплый чай или морсы уменьшают интоксикацию, предотвращают обезвоживание и, что самое важное, разжижают слизь и мокроту, значительно облегчая кашель и заложенность носа, а также ускоряя очищение дыхательных путей.
Промывание носа морской водой необходимо для механического очищения слизистой от вирусов и бактерий, так как снимает отек и позволяет дышать свободнее без использования сосудосуживающих капель. Важно использовать только изотонические аптечные стерильные растворы с определенной концентрацией соли.
Поддержание влажности в комнате на уровне около 60% с помощью увлажнителя или мойки воздуха не менее важно, так как в сухом воздухе пересыхает воспаленная слизистая носоглотки, что создает благоприятную среду для размножения бактерий и усиливает першение в горле.
Постельный режим и полноценный сон дают организму ресурс для борьбы с инфекцией, так как выработка антител и интерферонов требует от него огромных энергетических затрат.
Жаропонижающие (парацетамол или ибупрофен) стоит применять только тогда, когда температура высокая и вызывает сильный дискомфорт, ломоту в теле или мешает спать. Сбивать субфебрильную температуру до 38–38.5 °C нежелательно, так как это естественная защитная реакция организма.
«Стратегия лечения легкой простуды сводится к симптоматической поддержке и созданию комфортных условий для иммунитета, а при наличии осложнений важно обратиться к врачу, а не принимать препараты самостоятельно», — резюмировал врач.
Ранее педиатр назвала главные ошибки родителей при лечении ОРВИ у детей.