Причиной отечности лица и мешков под глазами может быть хронический стресс. Об этом в беседе с «Радио 1» рассказала психолог, телесно-ориентированный терапевт София Касимова. По ее словам, когда человек в конфликте с начальством или в напряженных отношениях с супругом, его психике требуется длительное восстановление, на которое, как правило, не хватает времени.
«В современной психосоматике тело восстанавливается следующим образом: ночью организм воду накапливает, чтобы «переработать» напряжение прошедшего дня, а потом вода уходит естественным образом — это часть восстановления после стресса», — объяснила специалист.
Если восстановление прервать — например, проснуться посреди ночи — вода останется, поскольку цикл еще не завершен, добавила она.
Врач-диетолог Елена Соломатина до этого отмечала, что, заметив утренние мешки под глазами, многие совершают роковую ошибку: ограничивают питье и принимают мочегонные препараты. Однако, это сильный стресс для организма, при котором он с удвоенной силой запасает воду.
Ранее россиянам объяснили, как сон влияет на процессы старения кожи.