Вечерние отеки могут указывать на проблемы с сердцем, а прибавка в весе на 2 кг за 3 дня и симметричные отеки стоп — повод обратиться к кардиологу. Об этом «Газете.Ru» рассказала терапевт, эндокринолог Анастасия Самойлова.
«В течение дня мы много стоим или сидим, и кровь вместе с тканевой жидкостью неизбежно устремляется вниз под действием силы тяжести. Здоровое сердце без труда преодолевает гравитацию, возвращая венозную кровь от стоп обратно к легким. Но если сократительная способность падает: из-за перенесенного на ногах инфаркта, длительной гипертонии или кардиомиопатии, правый желудочек перестает справляться с объемом притекающей крови», — объяснила она.
Именно поэтому классические сердечные отеки всегда симметричны, начинаются со ступней и лодыжек, постепенно «ползут» вверх по голени и оставляют после нажатия пальцем глубокую ямку, которая медленно выравнивается. Кожа над ними часто выглядит натянутой, может приобретать легкий синюшный оттенок из-за венозного застоя и ощущаться прохладной на ощупь.
«Главное различие между отеками почечного и сердечного происхождения: время суток и локализация. Почечные отеки появляются утром: мешки под глазами, одутловатость лица, отекшие пальцы рук. Сердечный же механизм включается позже, когда человек принимает вертикальное положение. Утром после сна лишняя жидкость перераспределяется, и ноги выглядят относительно свежими. Но стоит провести день в офисе или за рулем, как к пяти-шести часам вечера симптоматика возвращается», — отметила эксперт.
При хронической венозной недостаточности виноваты клапаны внутри сосудов.
«Появляются чувство распирания, жжение, зуд и почти всегда визуальный компонент: сосудистые звездочки, расширенные узлы, потемнение кожи в районе голеностопа. Сердечные же отеки могут возникать на абсолютно гладких, эстетически здоровых ногах», – отмечает она.
Более того, проблемам с сердцем часто предшествует необъяснимая прибавка в весе: плюс два килограмма за три дня при неизменном питании – это литры невыведенной воды.
Особую тревогу должна вызывать ситуация, когда к вечерним отекам присоединяется снижение толерантности к нагрузкам: человек поднимается на свой этаж все медленнее, вынужден останавливаться, чтобы перевести дух.
Людям старше сорока лет, ведущим малоподвижный образ жизни, эксперт рекомендует взвешиваться каждое утро в одно и то же время. «Скачок на полтора-два килограмма за сутки – это абсолютный повод обратиться к кардиологу», – подчеркивает Анастасия Самойлова.
Ранее россиянам назвали три лучшие привычки, чтобы избавиться от отеков.