Отсутствие жизненных целей и регулярной умственной деятельности негативно влияют на сохранение биологических ресурсов организма. Об этом в разговоре с 360.ru предупредил кардиолог, терапевт и врач функциональной диагностики Андрей Кондрахин.
Специалист объяснил, что если человек перестает ставить перед собой новые задачи и начинает придерживаться мнения, что уже выполнил свою жизненную программу, то мозг снижает контроль над биологическими процессами. В итоге это приводит к запуску метаболической стагнации и ускорению процесса старения.
«Как только мозг понимает, что мы выполнили свою программу жизненного цикла, то есть человек говорит: «Я все сделал, дом построил, дерево посадил, ребенка вырастил», он переходит на режим экономии, а дальше выключается из режима биологического контроля и начинает стагнировать», — подчеркнул кардиолог.
Директор Института биологии старения и медицины здорового долголетия с клиникой предиктивной РНЦХ им. академика Б.В. Петровского, член-корреспондент РАН, доктор биологических наук Алексей Москалев до этого говорил, что главными причинами ускоренного старения становятся условия современной жизни, в числе которых загрязненный воздух, нехватка физической активности и неправильное питание. Еще одной причиной ускоренного старения эксперт назвал недосып или сон, который прерывается несколько раз за ночь.
Ранее ученые выяснили, что стресс после COVID-19 ускоряет старение.