Козлов: в ФНЛ физически тяжелее

Полузащитник «Петротреста» Михаил Козлов поделился мнением о тренировочном процессе и рассказал о том, как прошло его восстановление после травмы крестообразных связок.
«Тренировочный процесс? Некоторые упражнения мы стали выполнять на более высоких скоростях, в остальном заметных изменений не было, — передает слова Козлова «Спорт ДЗД». — Дело ведь в том, что к нам на просмотр приезжало очень много футболистов, поэтому той же тактикой мы целенаправленно смогли заняться лишь перед самым стартом турнира. Что касается моей травмы, то ее последствия не сказываются. Я ведь вернулся на поле еще прошлой осенью, успел адаптироваться к нагрузкам. Понятно, что в ФНЛ физически тяжелее, но все-таки после разрыва связок прошло уже полтора года. Самое сложное при такой травме — период, когда основной процесс лечения уже позади и надо приступать к игровым занятиям. С одной стороны, важно не затянуть с этим, но в то же время надо грамотно дозировать нагрузки и подбирать упражнения, чтобы избежать рецидива. Отдельно выражаю благодарность Петру Сорокину, который составил для меня специальную программу и внимательно следил за ее выполнением. Отмечу, что встретить столь классного специалиста во время реабилитации — большая удача. Во многом именно его заслуга в моей удачной адаптации после травмы».