Главный тренер сборной России по спортивной гимнастике Андрей Родионенко рассказал о вечерних тренировках национальной команды.
«Это очень важный для нас момент, — передает слова Радионенко «СЭ». — Принципиально важный. Если спортсмен на протяжении достаточно длительного времени привык ложиться спать в 10 часов вечера, а ужинать - в шесть или семь, его организм как бы программируется именно на такой режим. Привыкает, например, к тому, что между ужином и сном, когда проводятся всевозможные восстановительные и лечебные процедуры, мышцы и голова полностью расслаблены. А на Играх, напротив, именно в это время нужно находиться в состоянии максимальной боевой готовности. Квалификационный поток, в котором предстоит соревноваться нашим парням, начинает выступления в 20.00 лондонского времени, заканчивает в 22.20. Девочкам проще: они почти не выпадают из своего обычного расписания. Можно было, конечно, не менять тренировочный график, но тогда нам следовало бы приехать в Лондон заблаговременно, чтобы не сталкиваться с двойной адаптацией — временной акклиматизацией и непривычным расписанием. Тренироваться в режиме реального лондонского времени, находясь в Москве, бессмысленно: если начинать тренировки в 11 ночи, это резко повысит вероятность травм. Организм-то спит. Вот мы и выбрали компромиссный вариант. Почему не стали делать заключительный сбор в Великобритании? Предложений на этот счет у нас было множество. Можно было уехать не в Великобританию, а, скажем, на север Франции. А перед Играми просто перебраться через Ла-Манш. Но возник ряд сомнений. Во-первых, на «Круглом» у нас имеется свое, полностью автономное медицинское обеспечение. Гимнастика — достаточно специфический вид спорта. В том плане, что для профилактики травм нужно ежедневно проводить те или иные процедуры. Не говоря уже о ситуациях, когда спортсмену требуется более серьезное лечение. Не нужно стоять в очередях, кого-то о чем-то просить».
