Россияне продолжают пользоваться зимними плотными кремами, когда на улице уже плюс, и коже требуются легкие текстуры, как флюид. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-косметолог клиники эстетической медицины «Гельтек» Александра Камышникова.
«С наступлением теплых дней стоит присмотреться к более легким текстурам. Гели отлично матируют и освежают, эмульсии дарят ощущение комфорта, а флюиды — подходят людям с любым типом кожи. Последние особенно хороши тем, что могут заменить сразу два средства: например, увлажняющий флюид с SPF решает и задачу увлажнения, и защиты от солнца. Это правило распространяется и на нежную кожу вокруг глаз: для нее гелевые и эмульсионные текстуры в теплое время года предпочтительнее плотных кремовых», — рассказала косметолог.
Она также добавила, что идеальная стратегия для межсезонья — сочетать разные текстуры на разных зонах.
«Например, насыщенный зимний крем можно оставить для шеи и скул, а лоб и Т-зону уже перевести на легкие средства. Также облегчить уход поможет принцип «бутерброда»: нанесите увлажняющий гель на влажную кожу, а сверху добавьте минимум плотного крема. Это обеспечит комфорт и постепенное привыкание к новому сезону», — отметила эксперт.
Камышникова объяснила, что важно также обращать внимание на состав.
«В этот период коже особенно нужны компоненты с лимфодренажным эффектом — например, кофеин в средствах для век поможет справиться с отеками. Отличными союзниками станут экстракты зеленого чая, алоэ и центеллы: они успокаивают кожу после зимних холодов, снимают покраснения и укрепляют защитный барьер. Весна — идеальное время для глубокого очищения. Но здесь важно не переборщить. Эксперт рекомендует обратить внимание на энзимные пудры — они мягко отшелушивают и подходят даже чувствительной коже. Также можно ввести пилинги с AHA-кислотами, которые усилят действие новых легких средств. А вот от спиртосодержащих тоников лучше отказаться совсем: они сушат и нарушают pH-баланс», — высказалась она.
По ее мнению, важным пунктом ухода весной станет SPF-крем.
«Многие ошибочно полагают, что крем с SPF нужен только в яркие солнечные дни на пляже. «Ультрафиолет проникает сквозь облака, и его активность весной уже достаточно высока. Существует такое понятие, как фотостарение, и оно напрямую зависит от того, пользуетесь ли вы защитой. Оптимальный выбор для города — средства с SPF 50. Даже в пасмурную погоду нужно наносить крем хотя бы с 30-кратной защитой», — добавила специалист.
Камышникова перечислила и пять шагов для идеальной весенней рутины.
Во-первых, не нужно устраивать революцию: заменяйте плотные кремы на легкие постепенно, по одному средству. Можно оставить тяжелую артиллерию на вечер, а утром наносить флюид или гель. Во-вторых, не стоит злоупотреблять очищением — кислоты и скрабы хороши в меру и лучше по рекомендации специалиста. В-третьих, не забывайте снимать солнцезащитные средства гидрофильным маслом: это основа чистоты.Основой по-прежнему остается мягкое очищение, комфортные текстуры, уход с антиоксидантами, чтобы вернуть коже здоровое сияние после зимнего стресса. Важны также сбалансированное питание, достаточное количество воды и физическая активность», — заключила врач.
Ранее врач объяснила, как убрать отечность и темные круги после недосыпа.
