Привычка делать тугой хвост грозит необратимым выпадением волос. Об этом «Газете.Ru» рассказал менеджер по продуктам для ухода за волосами TROUVER Ли Шэньхан.
«При тугих прическах фолликулы испытывают колоссальную нагрузку, нарушается микроциркуляция крови в коже головы. Волосы истончаются, ослабевают, а затем перестают расти вовсе. Люди часто путают это с генетикой, но в большинстве случаев проблема кроется именно в ежедневном травмирующем стайлинге», — объяснил эксперт.
По его словам, симптомы тракционной алопеции проявляются постепенно: сначала появляется болезненность кожи головы после снятия резинки, затем заметное истончение волос по линии роста (особенно на висках и в области лба), а позже — образование залысин.
«Это не мгновенная реакция, а накопительный эффект, который развивается месяцами или годами. Однако правильный подход к укладке может предотвратить повреждение фолликулов и даже восстановить их работу на ранних стадиях. Я рекомендую следовать нескольким простым правилам. Во-первых, категорически нельзя использовать тугие резинки с металлическими деталями и собирать мокрые волосы в пучок. Мокрый волос более эластичный, но и более уязвимый. Натяжение в таком состоянии буквально вырывает фолликулы из кожи», — предупредил специалист.
Начать профилактику Ли Шэньхан советует с пересмотра ежедневных привычек.
«Первый шаг — отказаться от тугого пучка в пользу свободных, низких причесок. Достаточно заменить тесную резинку на мягкую «спиральку» или текстильную повязку, которая не травмирует стержень волоса. Необходимо давать волосам отдохнуть: минимум 3-4 дня в неделю ходить с распущенными волосами или делать максимально легкое плетение. Смена локации хвоста (высоко, низко, сбоку) тоже важна, это поможет распределить нагрузку на разные зоны. Комфорт кожи головы — главный приоритет», — объяснил он.
Не менее важно, по словам эксперта, внедрить регулярный вечерний уход: мягкое расчесывание, массаж кожи головы для улучшения микроциркуляции и применение сывороток с пептидами при первых признаках истончения.
«Эти процедуры работают на уровне кожных покровов и обеспечивают поддержку фолликулов. Также значение имеет и температура сушки локонов. Использование горячего воздуха может негативно сказаться на коже головы, а также усилить ломкость волос», — резюмировал Ли Шэньхан.
Ранее россияне узнали причины шелушения кожи и выпадения волос.