Цивилизация
Главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава Евгений Брюн рассказал, как и сколько можно употреблять алкогольных напитков на Новый год, чтобы не нанести здоровью сильный урон. Об этом сообщает НСН.
Специалист согласился с высказыванием одного английского специалиста о том, что «безопасная доза алкоголя равняется нулю». По его словам, в праздничную ночь некоторые россияне будут отмечать, танцевать и употреблять спиртное. При этом допустимая норма — один бокал шампанского под бой курантов и еще один бокал сухого вина.
«Этого вполне достаточно», — уверил Брюн.
Также употреблять разные вида алкоголя стоит с паузами. Например, бокал сухого вина можно выпить спустя час или два часа после еды. Однако излишне увлекаться спиртным специалист не советует.
НОВОСТИ ПО ТЕМЕ:
— Россиян просят отказаться от салатов с майонезом на Новый год
— Главный диетолог Минздрава рассказал, как не переесть в Новый год
— Роспотребнадзор рассказал, как лучше разбавлять водой крепкий алкоголь
