Дефицит воды в организме в дороге может обернуться потерей контроля над автомобилем и риском возникновения ДТП. Об этом «Газете.Ru» сообщила врач-терапевт, кардиолог, врач экстренной помощи клиники «Будь Здоров» на Фрунзенской Елена Савченкова-Белятко.
«Обезвоживание снижает объем циркулирующей крови в организме, поэтому мозг и мышцы получают меньше кислорода. Это напрямую влияет на способность управлять автомобилем: у водителя ухудшается концентрация внимания, и он медленнее реагирует на дорожные ситуации, что может привести к тяжелой аварии», — предупредила врач.
По ее словам, при обезвоживании замедляются психомоторные реакции — время принятия решений увеличивается, возрастает риск ошибок при маневрировании, обгоне или торможении, а в тяжелых случаях возможна потеря сознания прямо за рулем.
В норме человеку нужно выпивать до двух литров простой чистой воды в день. При этом алкоголь, кофе и сладкие газировки, наоборот, усиливают обезвоживание. Признаками обезвоживания за рулем могут быть жажда и сухость во рту, головокружение и головная боль, отметила врач.
Ранее врач рассказала, к чему может привести недосып.