Терапевт Александра Разаренова объяснила, в каких случаях ношение головного убора становится необходимостью. В беседе с «Москвой 24» она отметила, что надевать шапку следует не только при отрицательной температуре воздуха, но и в любое время, если человек чувствует озноб.
Головной убор выполняет важную защитную функцию: он препятствует избыточной потере тепла, что снижает вероятность переохлаждения и развития простудных заболеваний. Особую осторожность стоит проявлять тем, кто страдал от невралгии троичного нерва. Это хроническое состояние, при котором воздействие холодного ветра на область головы может привести к возникновению острой боли.
Кроме того, отказ от шапки в холодный период негативно сказывается на здоровье волос. Переохлаждение приводит к нарушению питания волосяных фолликулов, а сухой воздух в отапливаемых помещениях лишь усугубляет этот процесс. Однако врач предостерегает и от выбора слишком тесных изделий: постоянное трение может повредить структуру волос, поэтому предпочтительнее носить модели свободного кроя.
Специалист отметила, что не существует единого температурного порога, при достижении которого всем без исключения нужно утепляться. Восприятие холода сугубо индивидуально и зависит от многих факторов.
Ранее врач назвал эффективный способ избежать осенних простуд.