4 октября 2026 09:57 Наука Названо простое упражнение, эффективно снижающее давление за восемь недель BMJ: четыре приседания у стены трижды в неделю заметно снизили давление Елизавета Авдеенко Habrovich/Shutterstock/FOTODOM Вернуться к тексту