Раньше дегенеративные изменения шейного отдела считались уделом людей старше 45, теперь, как рассказал «Газете.Ru» врач травматолог-ортопед клиники «Будь Здоров» на Сретенке, врач высшей категории Виталий Скакун, такие находки все чаще видны на МРТ у пациентов 25–35 лет. Одна из главных причин развития проблемы — синдром компьютерной шеи.
«Синдром компьютерной шеи — это один из значимых факторов. Постоянный наклон головы вперед при работе с телефоном или ноутбуком создает хроническую избыточную нагрузку на шейный отдел, в разы больше, чем вес головы в нейтральном положении. При регулярном многочасовом повторении эта нагрузка со временем ускоряет износ дисков и суставов. Это не единственная причина, но вполне реальный вклад в раннее развитие проблемы, особенно у тех, кто проводит за экраном по 8–10 часов в день» — объяснил Скакун.
Однако это не единственный фактор. Также играют роль естественное изнашивание дисков и суставов со временем, слабые мышцы, которые должны поддерживать шею, малоподвижный образ жизни, иногда перенесенные травмы или генетическая предрасположенность.
Ранее невролог предупредил об опасности привычки класть смартфон на живот в кровати.