Надпись «натуральная», «травяная» или «органическая» на зубной пасте не доказывает, что она защищает от кариеса. Важно проверять состав, прежде всего наличие фторидов. Об этом профессор стоматологии Лондонского университета королевы Марии Айлин Байсан рассказала на портале The Conversation.
Фториды помогают эмали противостоять кислотам и восстанавливать ранние минеральные повреждения. Именно кислоты, которые бактерии зубного налета образуют при переработке сахаров, постепенно разрушают поверхность зуба.
По словам специалиста, растительные добавки могут быть полезны против налета и воспаления десен. Но уменьшение воспаления не равнозначно доказанной профилактике кариеса. Многие исследования растительных средств были короткими и существенно различались по методам.
Байсан отдельно отмечает пасты с углем. Убедительных доказательств их превосходства в отбеливании мало, а лабораторные данные указывают на возможную повышенную абразивность. Насколько сильно они изнашивают зубы при обычном использовании, по таким опытам определить нельзя.
Эксперт подчеркивает, что растительные компоненты и фториды могут присутствовать в одной пасте. Поэтому выбирать между «натуральностью» и защитой зубов необязательно: оценивать следует конкретный состав, а не рекламную маркировку.
Ранее был назван напиток, снижающий риск развития кариеса.