У людей с двумя и более хроническими заболеваниями стресс связан с падением качества жизни почти вдвое сильнее, чем у тех, кто не имеет подобных диагнозов. К такому выводу пришли исследователи из Университета Восточной Финляндии, опубликовавшие работу в журнале Health Promotion International.
Команда проанализировала данные онлайн-опроса PROM 2024, в котором участвовали 4003 финна в возрасте от 19 до 79 лет. Почти три четверти респондентов сообщили хотя бы об одном хроническом заболевании из 21 предложенного — в список вошли гипертония, повышенный холестерин, мигрень и боли в спине, — а почти половина указала два и более диагноза. Качество жизни людей оценивали с помощью шкалы EQ-5D-5L, охватывающей пять аспектов повседневного здоровья: подвижность, самообслуживание, обычную активность, боль или дискомфорт и тревогу либо депрессию.
Уровень воспринимаемого стресса — то, насколько участники считали свою жизнь за последний месяц непредсказуемой, неконтролируемой и подавляющей, — авторы сравнили в трех группах: без хронических заболеваний, с одним и с двумя или более. Во всех трех группах более высокий стресс сопровождался более низким качеством жизни, даже с поправкой на возраст, пол, образование, занятость и финансовое положение. Связь усиливалась с ростом числа диагнозов: у людей с двумя и более болезнями она была примерно вдвое сильнее, чем у остальных.
Отдельный вывод касается медицинской грамотности — способности человека находить, понимать и применять информацию о здоровье в повседневных решениях. Участники с более высокой медграмотностью сообщали о меньшем стрессе, и эта закономерность сохранялась во всех трех группах. По мнению авторов, значительная часть связи между медграмотностью и качеством жизни объясняется именно уровнем стресса.
«Жизнь с несколькими заболеваниями означает управление визитами к врачам, приемом лекарств и потоком информации из разных служб. Наши данные говорят о том, что стресс заслуживает особого внимания, когда речь заходит о качестве жизни людей, сталкивающихся с такими нагрузками», — отметила Цзин Чжоу из Университета Восточной Финляндии.
Поскольку все показатели измеряли в один момент времени, исследование не доказывает причинно-следственной связи между стрессом и хроническими заболеваниями: плохое здоровье может усиливать стресс, как и стресс — ухудшать качество жизни. Для более точных результатов, говорят авторы, нужны долгосрочные исследования.
Ранее была названа главная причина стресса у молодежи.