Психолог рассказала, как прекратить делать импульсивные покупки на маркетплейсах ночью

Психолог Яушева: список покупок поможет не покупать вещи на маркетплейсах ночью

Людям, которые склонны совершать импульсивные покупки на маркетплейсах ночью, лучше откладывать товары в корзину и возвращаться к их оформлению утром. Об этом «Москве 24» рассказала психолог Дарья Яушева.

«Часто желание приобрести что-то ненужное со временем проходит. Также есть смысл установить для себя ограничение: многие маркетплейсы позволяют указывать в приложении лимиты или даже блокировать покупки в определенное время», — пояснила она.

По ее словам, помочь справиться с этим также может список покупок. В этом случае ночью Яушева посоветовала сверяться с ним и отказываться от приобретения лишних позиций.

Психолог Наталья Наумова до этого говорила, что стресс и психологическая нестабильность могут выступать причиной импульсивных покупок россиян на маркетплейсах в ночное время. По ее словам, подобные действия выступают как способ поднять настроение после тяжелого дня или переутомления, как заедание или употребление алкоголя. Чтобы справиться с этим, она посоветовала обратиться к специалисту и выяснить, как разобраться с сильными переживаниями.

Ранее стало известно, зачем россиянам кредитки.

{
    "_essence": "video",
    "media_position": "bottom",
    "uid": "_id_video_media_26677130_rnd_7",
    "video_id": "record::f5950bd7-bac3-420d-80ac-da107971f3f1"
}