Тяжелый школьный рюкзак негативно отражается на здоровье ребенка. Об этом kp.ru рассказал кандидат медицинских наук, травматолог-ортопед, хирург, доцент кафедры травматологии и ортопедии имени профессора Ульриха СПбГУ Ардан Афанасьев.
«То, что дети ходят в школу с очень тяжелыми рюкзаками, которые превышают допустимую нагрузку, негативно сказывается на их здоровье: портит осанку, провоцирует сутулость, боли в спине, быструю утомляемость», — предупредил специалист.
По словам врача, безопасный рюкзак должен держать форму, поддерживать осанку и равномерно распределять нагрузку. Не менее важно, чтобы у сумки были широкие лямки.
Подросткам, которые нередко отдают предпочтение мягким рюкзакам, хирург посоветовал регулярно перевешивать сумку на разные плечи. Также не рекомендуется поднимать ее с пола из положения наклона, напрягая пояснично-крестцовый отдел. Следует брать рюкзак как штангисты — присесть, взять и подняться.
В пресс-службе Роскачества до этого говорили, что при выборе качественного школьного рюкзака необходимо брать во внимание его вес, форму и ряд других критериев. Специалисты объяснили, что сумка не должга быть тяжелой. Для учеников младших классов рекомендуется покупать рюкзак до 700 граммов, а для старшеклассников — до 1 килограмма.
Ранее врач назвала грубую ошибку родителей при приготовлении завтрака школьнику.