Монастыринг (уход в монастырь на время) не стоит романтизировать или представлять как универсальный способ справиться с эмоциональным истощением. Об этом в беседе с «Газетой.Ru» заявила психолог Ника Болзан.
«Молодые люди, привыкшие к широкому выбору возможностей и высокой степени личной автономии, добровольно проявляют интерес к пространству, где действуют строгие правила и установленный порядок. На первый взгляд это выглядит противоречиво. Однако в определенных обстоятельствах снижение количества повседневных решений может восприниматься как облегчение. Человеку не нужно самостоятельно организовывать каждую минуту своего дня, поскольку основные занятия уже определены», — пояснила Болзан.
По словам психолога, поездку в монастырь некорректно приравнивать к туристическому продукту. Она отметила, что возможность проживания, участия в богослужениях и хозяйственной деятельности зависит от правил конкретной обители.
«Важно различать трудничество и кратковременное гостевое или паломническое пребывание. Трудник добровольно помогает обители, выполняет поручения и принимает определенные обязанности, оставаясь при этом мирянином. Гость или паломник может приехать на более короткий срок, участвовать в богослужениях и знакомиться с монастырской жизнью без сопоставимого объема хозяйственных обязанностей. В обоих случаях важно заранее понимать условия пребывания и собственную мотивацию», — обратила внимание Болзан.
Она добавила, что с психологической точки зрения несоответствие ожиданий и реальности способно стать дополнительным источником напряжения.
«Если человек приезжает исключительно ради расслабления, строгий распорядок и необходимость физически трудиться могут вызвать разочарование. Поэтому монастыринг не стоит романтизировать или представлять как универсальный способ справиться с эмоциональным истощением. Мне кажется, что интерес к монастырингу прежде всего заставляет задуматься о том, насколько изменилось наше представление об отдыхе. Не следует противопоставлять религиозный интерес психологическим потребностям. Человек может приехать в монастырь по разным причинам, и далеко не всегда он способен сразу их сформулировать», — отметила Болзан.
Психолог объяснила, что стремление к тишине само по себе не свидетельствует о психологическом неблагополучии. И необязательно отправляться в монастырь, чтобы восстановить силы. Гораздо важнее понимать, какие именно обстоятельства вызывают усталость и какой способ отдыха действительно соответствует потребностям человека.
«Монастырская жизнь может стать ценным личным опытом, если выбор сделан осознанно, с уважением к религиозной традиции и без ожидания гарантированной психологической перезагрузки», — заключила Болзан.
Ранее психолог объяснил, как справиться с психосоматическим кашлем.
