Цивилизация
Чтобы избежать ожогов, нужно использовать специальные бальзамы и масла с SPF для бороды. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-дерматовенеролог и косметолог, тренер-методист Geltek Диана Мильдзихова.
«Борода создает воздушную подушку, которая защищает от прямого воздействия ультрафиолета, но не блокирует его полностью. Особенно это касается лучей UVA — главных виновников старения и рака кожи. Линия, где борода заканчивается (щеки, шея под подбородком, верхняя часть шеи), особенно уязвима для солнечных ожогов, так как там есть резкий переход от защищенной кожи к незащищенной. Поэтому необходимо использовать специальные бальзамы и масла для бороды с SPF», — заявила эксперт.
Врач отметила, что солнцезащитный флюид может заменить масло или бальзам для бороды. Наносить средство (UVA/UVB) с SPF 30+ или 50+ необходимо за 30 минут до выхода на улицу в достаточном количестве: две полоски крема длиной с указательный и средний пальцы.
Мильдзихова добавила, что вечером солнцезащитные средства нужно смывать с помощью гидрофильного масла или бальзама, а после этого умыть лицо гелем или муссом.
Специалист обратила внимание, что очищать кожу нужно утром и вечером, используя средства на основе мягких ПАВ, чтобы избежать ощущения стянутости и сухости.
«Утром используйте легкий гель или пенку без спирта, чтобы смыть излишки кожного сала и пот. Вечером умывайтесь тщательнее, особенно если кожа жирная или вы сильно потели в течение дня. В этом поможет средство с салициловой кислотой (BHA), которое глубоко очистит поры от жира, предотвращая появление черных точек и воспалений», — заявила Мильдзихова.
Дерматовенеролог также рекомендовала умываться сразу после тренировки или активного потоотделения. Она посоветовала использовать тоник, который восстановит pH кожи после воздействия воды и очищающего средства. Тем, кого беспокоит избыточная жирность кожи, эксперт порекомендовала продукт с матирующим эффектом.
После очищения врач советует обязательно увлажнять кожу.
«Выбирайте гели, гель-кремы или флюиды с маркировкой oil-free и non-comedogenic. Ищите в составе гиалуроновую кислоту, алоэ вера, пантенол или ниацинамид. Последний особенно хорош, так как успокаивает, регулирует жирность и укрепляет защитный барьер кожи. Утром нанесите легкий увлажняющий флюид, но помните — его всегда наносят под солнцезащитный крем», — пояснила Мильдзихова.
Врач предупредила, что средства «два в одном» часто работают хуже, чем специализированные продукты.
«Например, кондиционер в шампуне не восстановит поврежденные волосы. Увлажняющие масла в шампуне «2 в 1» утяжеляют, а ПАВы в составе геля для душа могут сушить волосы и кожу головы. В свою очередь, компоненты для волос (силиконы, кондиционеры) могут оставлять пленку на коже тела. Такие средства годятся на пару раз в путешествии, а если у вас есть проблема с волосами (перхоть, выпадение, сухость), лучше приобрести специальный шампунь», — объяснила эксперт.
До этого были названы правила, которые помогут безопасно очищать кожу лица.
Ранее россиянам объяснили, какой скраб лучше подойдет для ухода за кожей.