Пауэрлифтинг может существенно укрепить здоровье человека. Об этом в интервью «Газете.Ru» рассказал президент Всемирной федерации пауэрлифтинга без экипировки, многократный рекордсмен мира Кирилл Сарычев.
«Пауэрлифтинг может помочь человеку построить мышечный каркас, свой собственный био-экзоскелет: укрепить мышцы кора, сделать правильную осанку и поправить общее физическое и мышечное развитие. Пауэрлифтинг включает в себя три базовых упражнения — присед, жим, становая тяга — они комплексно развивают организм, конечно, при условии правильной техники», — сказал Сарычев.
Он также объяснил, в чем принципиальное отличие в подходе к поднятию весов в экипировке и без нее.
«Экипировка была придумана как средство, предотвращающее травмы. Это были легкие, поддерживающие костюмы, которые эволюционировали в экзоскелеты — добавляли 100, 200, а то и 300 кг к результату. Обывателю было не понятно, кто на самом деле сильный. Представьте: выходит огромный дядька и ничего не поднимает, выходит другой — худой, но лучше адаптированный к экипировке, и поднимает большой вес. Это убивало спорт и его зрелищность. Поэтому в 2009 году был положен курс на безэкипировочный пауэрлифтинг — сейчас этот вид основной в мире», — указал Сарычев.
Ранее в UFC объяснили увольнение непобежденного бойца.